Er rust misschien nog steeds een beetje een taboe op, maar in je eentje een keertje weggaan is zeker iets wat je geprobeerd moet hebben! Laat de boel de boel en ga er lekker tussenuit! Telefoon uit en even helemaal niks en alleen maar jij! Iedereen verdient dat en ook iedereen kan dat een keer gebruiken! Lees hier waarom we eigenlijk alleemaal eens alleen op reis zouden moeten gaan. Alleen op reis? Gewoon doen!
Je hebt tijd, je hebt geld, maar je hebt niemand die met je mee op vakantie wil of kan. Een probleem?? Nee hoor, zeker niet! Dan ga je toch gewoon lekker in je eentje?! Super relaxed en ook nog eens heel leerzaam! Je bent namelijk compleet op jezelf aangewezen, je zal vriendjes moeten zijn met jezelf als je het leuk wilt hebben en je zal alle keuzes zelf moeten maken. Daar staat tegenover dat je ook alles kan doen en laten wat JIJ wilt!
Vooroordelen
Helaas zijn er nog steeds heel veel mensen die niet in hun eentje er even tussenuit durven. ‘Dat is toch raar??’ ‘Wat zullen andere mensen daar van denken??’ ‘Hoe vertel je dit thuis aan vrienden en familie??’ ‘De mensen die dat doen zijn toch zielig en eenzaam??’ ‘Ik heb een partner, dus alleen weggaan is dan toch een no-go??’ ‘Ik heb een gezin om voor te zorgen, dus dan wordt er toch gewoon verwacht dat ik thuis ben??’ Allemaal niet waar en alleen maar vooroordelen!!
Mensen die alleen weggaan zijn helemaal niet zielig of alleen, ze zijn juist super stoer!! Ze doen wat ze willen en hebben daar niemand voor nodig, dat wil stiekem toch iedereen?? Andere mensen denken er niets van als iemand ervoor kiest om een keer alleen op vakantie te gaan en als ze dat wel doen, tja, hun probleem! Daar kan jij je leven toch niet op afstemmen? Waarschijnlijk zijn ze gewoon jaloers omdat ze het zelf ook graag zouden willen maar niet durven. Ook als je een gezin of partner hebt hoeft dat helemaal niet te betekenen dat je daarom er niet even tussenuit kan. Maak het eens bespreekbaar en wie weet wat je dat oplevert!
Gedachten
Het echte probleem dat je waarschijnlijk ervaart is dat je het op zich wel een keer zou willen proberen, maar dit niet durft. Als je erover nadenkt om even lekker alleen met jezelf ergens naartoe te gaan roept dat misschien allerlei gedachten op (zoals bijvoorbeeld die van hierboven). En hoewel deze gedachten heel normaal zijn, zijn ze allesbehalve helpend, dat is nou eenmaal wat je brein doet helaas. Zolang je niet uit je vertrouwde comfortzone stapt hoeft je brein geen extra prikkels of ervaringen te verwerken en kan deze dus lekker achterover blijven leunen. Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg. Dat is eigenlijk wat je hoofd je wilt vertellen. En het gekke is, we denken dan dat dat hoofd nog gelijk heeft ook! En daar gaat het mis! Want door uit je comfortzone te stappen kan je namelijk ontzettend groeien! (dat geldt trouwens niet alleen voor reizen hoor, maar voor alle nieuwe dingen die je doet) Je leert nieuwe dingen, je prikkelt je brein om van de automatische piloot af te gaan en weer ‘aan’ te gaan. En daarnaast kan je je hoofd ook een waanzinnig groot plezier doen door even niet met de rompslomp van alledag bezig te zijn, maar een pauze in te lassen. Je hoofd krijgt andere (positieve) dingen te verwerken en doet dit ook nog eens met delen van de hersenen die normaal gesproken niet (altijd) getriggerd worden (vandaar dat je er van leert). Als je hoofd dat van te voren had geweten had ie echt niet al die negativiteit op je afgevuurd!!
Mocht je toch écht angst hebben om in je eentje op avontuur te gaan, schrijf je angsten dan eens op. Schrijf op waar je bang voor bent en wat er zou kunnen gebeuren. Geef elke gebeurtenis vervolgens een cijfer op basis van hoe waarschijnlijk het is dat deze angst ook echt werkelijkheid wordt. Als je eerlijke cijfers geeft zal je zien dat het best wel mee zal vallen. Bedenk voor de zekerheid een plan om met deze tegenslagen om te gaan mochten ze zich voordoen en je bent overal op voorbereid!
Alleen betekent niet eenzaam
Alleen zijn of eenzaam zijn, het zijn 2 hele verschillende dingen, onthoud dat goed! Als je er voor kiest om in je eentje weg te gaan betekent dat niet dat je die tijd ook eenzaam zal zijn. Natuurlijk kan het gebeuren dat eenzaamheid je overvalt, zeker als je langere tijd weggaat, maar dit hoeft helemaal niet het geval te zijn. Als je zou willen zijn er talloze manieren om met mensen in contact te komen als je weg bent van huis.
En als je alleen bent heb je zelfs sneller aanspraak van andere mensen dan wanneer je samen of met een groep op vakantie gaat. Dit komt simpelweg doordat je bereikbaarder bent in je eentje omdat je je niet in een groep begeeft.
Kies er bijvoorbeeld voor om te gaan couchsurfen of in een hostel te verblijven, aanspraak gegarandeerd! Je bent in een hostel ook zeker niet de enige die alleen op reis is, dus kan je die angst ook gelijk de kop indrukken. Heb je geen behoefte aan nieuwe contacten? Nou, dan zoek je die dus gewoon niet op! Zo makkelijk kan het zijn!
Verveling
En wat nou als de verveling toe slaat? Als je alleen bent kan dat natuurlijk gebeuren. Je hebt geen zin of inspiratie om iets te gaan ondernemen of je weet niet wat je wilt doen. Soms kan het ook gewoon lekker zijn om dagje niets in te plannen. Verveling is namelijk ook heel goed voor je brein, je wordt er onder andere creatiever van, maar dat terzijde.
Om verveling te voorkomen kan je natuurlijk zorgen voor wat gedownloade films, series, muziek of podcasts op je telefoon. Maar mocht je tijdens je vakantie juist zo weinig mogelijk gebruik willen maken van je telefoon, neem dan een boek mee die je lekker kan gaan lezen op de momenten dat je niets te doen hebt. Of schrijf je gebeurtenissen op in een journal, heb je ook nog wat aan als je terug thuis bent.
Een boek of journal meenemen is trouwens ook erg handig als je ergens in je eentje zit te eten bijvoorbeeld. Het kan namelijk nogal een ongemakkelijk gevoel geven als je in je eentje aan tafel zit, zeker als je dit niet gewend bent. Als je dan iets bij je hebt dat je kan lezen of je gaat schrijven is het stuk minder ongemakkelijk! Je voelt je dan niet zo ‘zitten’ omdat je je met iets bezig houdt.
En als het niet bevalt, wat dan?
Nou, dan helemaal niks! Je hebt het geprobeerd, je bent een ervaring rijker en je weet dat het niet iets is wat jou gelukkig(er) maakt, that’s it. Dan doe je het gewoon (voorlopig) niet meer. Het zou alleen zo zonde zijn als het alleen op reis zijn je wél heel veel brengt, maar je dit nooit zal weten omdat je het niet geprobeerd hebt!
Bedenk ook dat je echt niet een rondreis van 6 maanden hoeft te maken als je dat niet niet wilt! Wil je een lang weekend weg? Of misschien alleen maar één nachtje? Dan doe je dat. Ga je de eerste keer liever niet naar het buitenland? Dan blijf je lekker in Nederland.
Maak het jezelf niet te moeilijk en wees ook niet te streng voor jezelf! Doe wat goed voelt voor jou! Ga desnoods de eerste keer voor een all-inclusive verblijf. Op deze manier heb je gelijk een excuus om je hotel niet te hoeven verlaten. Geef het gewoon een kans, op welke manier dan ook! Je leert er enorm veel van en je zelfvertrouwen krijgt een waanzinnige boost, zeker weten!
Ben je om? Heb ik je overgehaald om buiten je comfortzone te stappen en het toch een keer te gaan proberen om in je eentje op avontuur te gaan? Hoe groot of klein dat dan ook mag zijn. Top!!
Zo niet, lees het boek ‘Solo Reizen’ van Liesbeth Rasker en je kan niet wachten om je koffer te pakken!! Veel plezier en ga er gewoon voor!!
Not all those who wander are lost
Pingback: Laat de controle los en ga op verrassingsreis! - Travel More, Worry Less
Pingback: Leesvoer - Travel More, Worry Less